Antiaging

Was bei Akne in späten Jahren hilft

Gastbeitrag

 

Die Ursachen von Spätakne

Eine unreine Haut, Pickel und Narbenbildung bei Akne sind eine unangenehme Sache.

Bei jungen Menschen ist die Ursache klar: der veränderte Hormonspiegel sorgt für das schlechte Hautbild. Mit dem Ende der Pubertät sollte dies der Vergangenheit angehören. Viele ältere Menschen klagen jedoch über sogenannte Altersakne. Die Ursachen hierfür sind sehr vielfältig und reichen von Stress über hormonelle Veränderungen bis hin zu genetischer Vorbelastung oder falscher Ernährung

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Antiaging durch gesunde Ernährung?

 

Gastartikel

 

Gesunde Ernährung im Alter

Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Körper zu altern. Je weiter dieser Prozess fortschreitet, desto deutlicher werden die Unterschiede. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab, die Muskelkraft verringert sich, die Knochen werden brüchiger und auch die Sehfähigkeit lässt nach. Diese Entwicklung lässt sich nicht völlig vermeiden, doch wir können durch eine gezielte Ernährung und unseren Lebensstil das Tempo und die Intensität der Veränderungen beeinflussen.

Nährstoffreiche und kalorienarme Ernährung

Da sich im Alter der Energieverbrauch des Körpers verringert, glaubt man oft, dass ein Diätplan zum Abnehmen erforderlich ist. Da aber der Nährstoffbedarf weitestgehend gleich bleibt, sollte man nicht irgendein beliebiges Abnehmprogramm bemühen, sondern vor allem….

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Jeder ist so alt, wie er sich (an-)fühlt !?

Gastartikel

Was hilft gegen das Altern?


Wer altert schon gerne? So ungern dieser Prozess am eigenen Körper und Geist erfahren wird, so unaufhaltsam erscheint er auch. Falten, Schmerzen, Krankheiten, geistige Trägheit – all das scheint einen unvermeidlichen Faktor des menschlichen Lebens darzustellen. Doch was tun? Das Altern lässt sich schließlich nicht kontrollieren. Oder etwa doch? Mit ein paar Strategien, die das tägliche Leben betreffen, lässt sich das Altern verlangsamen und ein frischer Körper auch in reiferen Jahren aufrechterhalten.

Generelles und Spezielles: Ratschläge und Hautpflege
Das Altern ist ein langfristiger Prozess. Daher sollte auch der Kampf gegen das Altern…..

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Warum bekommen wir Altersflecken und wie werden wir sie natürlich wieder los?

Gastbeitrag von Dominique Sander

Pigmentflecken – So lassen sie sich behandeln

Hautpigmente schützen Ihre unteren Hautschichten vor der UV-Strahlung des Sonnenlichtes. Diesen Dienst leistet das braun-schwarze Pigment Melanin. Der Schutzmechanismus kann jedoch gestört werden. Eine Ursache dafür sind Umwelteinflüsse. Betroffene leiden unter unschönen Pigmentstörungen wie Altersflecken. Wobei die alternde Haut fast immer solche Störungen entwickelt. Dermatologen, Kosmetiker aber auch die Naturheilkunde wissen um Mittel zur Besserung.

Pigmentflecken, ihre Entstehung und Behandlung

Die Hauptursache für eine Pigmentstörung ist …

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Facelifting für Zuhause

Facelifting selbstgemacht – Gesichtsgeheimnisse

was kann man heutzutage nicht alles tun, für ein faltenfreies Gesicht!

Je nach Geldbeutel ist so ziemlich alles möglich, von blutig – durch Operation und Faltenunterspritzung – bis unblutig, mittels Gesichtsbügeleisen und zum Teil sehr teurer Cremes.

Meiner Meinung nach gehört schon eine gute Portion Mut dazu, eine andere Person in meinem Gesicht herumschnippeln zu lassen oder mich mit Spritzen malträtieren zu lassen. Okay, das behaupte ich JETZT!

Schon möglich, dass ich in ein paar Jahren ganz anders über eine Faltenbehandlung nachdenke, denn….

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